เคยไหมครับ? อยากมีต้นไม้ในห้องนอนให้บรรยากาศสดชื่น แต่ก็กังวลว่าจะดูแลยากหรือเป็นอันตรายไหม? วันนี้ป๊าม๊าจะชวนมาทำความรู้จัก 10 ต้นไม้ฟอกอากาศที่เหมาะกับการปลูกในห้องนอนสุดๆ ครับ เขาไม่ได้แค่ช่วยเพิ่มออกซิเจน ฟอกอากาศให้บริสุทธิ์นะครับ แถมยังปลอดภัยหายห่วง ไม่ปล่อยสารอันตรายตอนกลางคืนด้วย แต่ถ้าต้นไหนมีพิษอ่อนๆ ที่อาจเป็นอันตรายกับน้องหมาน้องแมวหรือเด็กเล็ก ถ้าน้องเผลอไปกัดกินเข้า ป๊าม๊าจะบอกให้รู้ชัดๆ เลยครับ จะได้วางแผนจัดวางได้สบายใจหายห่วง
ทำไมต้องมีต้นไม้ในห้องนอน? ฟอกอากาศ หลับสบาย ปลอดภัยไร้กังวลครับ
ประโยชน์ของการมีต้นไม้ในห้องนอน
- ช่วยฟอกอากาศ ดูดซับสารพิษ: ต้นไม้หลายชนิดเขาเก่งมากๆ ครับเรื่องดูดซับสารระเหยอันตราย (VOCs) เช่น ฟอร์มาลดีไฮด์ เบนซีน ที่อาจมาจากเฟอร์นิเจอร์ใหม่ๆ หรือสีทาบ้านครับ
- เพิ่มความชุ่มชื้นในอากาศ: โดยเฉพาะห้องแอร์ เจ้าต้นไม้จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น ทำให้ผิวเราไม่แห้ง ระบบทางเดินหายใจก็สบายขึ้นครับ
- เพิ่มออกซิเจน ลดคาร์บอนไดออกไซด์: เขาจะสังเคราะห์แสงแล้วปล่อยออกซิเจนออกมาครับ แถมบางชนิดยังทำงานได้ดีแม้ในที่แสงน้อย หรือมีกระบวนการพิเศษที่ปล่อยออกซิเจนตอนกลางคืนด้วยนะ
- สร้างบรรยากาศผ่อนคลาย ลดความเครียด: สีเขียวของต้นไม้ช่วยบำบัดสายตาได้ดีเลยครับ แถมการได้ดูแลเขาก็ช่วยให้เราได้พักใจจากความวุ่นวายด้วย
- ช่วยให้หลับสบายขึ้น: อากาศที่บริสุทธิ์และบรรยากาศที่สงบเงียบ คือหัวใจสำคัญของการนอนหลับคุณภาพดีเลยครับ
เลือกต้นไม้อย่างไรให้เหมาะกับห้องนอนของคุณ
- ปลอดภัย ไม่เป็นพิษต่ออากาศ: ข้อนี้สำคัญสุดๆ เลยครับ เจ้าต้นไม้ที่ป๊าม๊าแนะนำวันนี้ ปลอดภัยหายห่วงครับ หายใจสบาย ไม่ปล่อยสารอันตรายตอนกลางคืนแน่นอน
- ดูแลง่าย ทนทาน: ห้องนอนส่วนใหญ่แสงจะน้อยกว่าที่อื่นครับ ลองเลือกต้นไม้ที่ชอบแสงรำไร ไม่ต้องดูแลจุกจิก จะทำให้คุณแฮปปี้กับการเลี้ยงเขามากขึ้นนะ
- ฟอกอากาศได้จริง: ต้องเป็นสายพันธุ์ที่ฟอกอากาศเก่งๆ ดูดซับสารพิษในอากาศได้จริงครับ
- ปล่อยออกซิเจนตอนกลางคืนได้: ต้นไม้บางชนิดเขามีกระบวนการพิเศษที่เรียกว่า CAM (Crassulacean Acid Metabolism) ครับ เจ้ากระบวนการนี้จะช่วยคายออกซิเจนตอนกลางคืน ทำให้ห้องนอนเรามีอากาศบริสุทธิ์ตลอดเวลาเลย
10 ต้นไม้ฟอกอากาศในห้องนอน ปลอดภัย ช่วยให้หลับสบายตลอดคืนครับ
1. ลิ้นมังกร (Sansevieria trifasciata)
เจ้าลิ้นมังกรนี่แหละครับแชมป์ต้นไม้ในห้องนอนตัวจริง! เขาเก่งเรื่องฟอกอากาศ ดูดซับสารพิษอย่างฟอร์มาลดีไฮด์กับเบนซีนได้ดีสุดๆ แถมยังเป็นไม่กี่ชนิดที่ปล่อยออกซิเจนออกมาตอนกลางคืนด้วยกระบวนการ CAM ด้วยนะ
การดูแล: ชอบแสงรำไรถึงแสงน้อย ทนแล้งเก่งมากๆ ครับ เลี้ยงแห้งๆ ไว้ดีกว่าครับ รดน้ำแค่ 1-2 ครั้งต่อเดือน หรือเมื่อดินแห้งสนิทเท่านั้นครับ วัสดุปลูกก็ขอแบบโปร่งๆ ระบายน้ำดีๆ นะครับ
ทำไมถึงเหมาะกับห้องนอน: ปลอดภัยต่อการหายใจครับ ถึงจะปลอดภัยกับอากาศ แต่ถ้าเจ้าตัวเล็ก (น้องหมาน้องแมว หรือเด็กเล็ก) เผลอกินเข้าไป อาจมีอาการระคายเคืองนิดหน่อยครับ แนะนำให้วางในที่ที่เขาเอื้อมไม่ถึงนะ ดูแลง่ายสุดๆ ไม่ต้องห่วงเลยครับว่าเขาจะแย่งออกซิเจนตอนกลางคืน
2. เศรษฐีเรือนใน (Chlorophytum comosum)
เจ้าเศรษฐีเรือนในก็เป็นอีกหนึ่งต้นไม้ที่ NASA แนะนำให้ปลูกเพื่อฟอกอากาศเลยครับ เขาเก่งเรื่องดูดซับคาร์บอนมอนอกไซด์ ฟอร์มาลดีไฮด์ และไซลีนได้ดีเยี่ยมเลยนะ
การดูแล: เขาชอบแสงรำไรถึงแสงปานกลางครับ เลี่ยงแดดจัดๆ นะ รดน้ำเมื่อหน้าดินเริ่มแห้ง ประมาณสัปดาห์ละ 1-2 ครั้งครับ เขาชอบความชื้นนิดๆ แต่ไม่ชอบแฉะนะ
ทำไมถึงเหมาะกับห้องนอน: ปลอดภัย 100% ครับ แถมยังแตกหน่อเล็กๆ น่ารักออกมาเรื่อยๆ ให้คุณได้เพลินกับการขยายพันธุ์เองได้อีกด้วยนะ
3. ว่านหางจระเข้ (Aloe barbadensis miller)
ใครว่าเจ้าว่านหางจระเข้มีดีแค่บำรุงผิวครับ? เขายังเป็นนักฟอกอากาศตัวท็อปอีกด้วยนะ! โดยเฉพาะเรื่องตรวจจับสารเบนซีนกับฟอร์มาลดีไฮด์ในอากาศ แถมยังปล่อยออกซิเจนตอนกลางคืนได้ดีเยี่ยมเลยครับ
การดูแล: เขาชอบแดดจัดถึงแสงรำไรครับ ถ้าอยู่ในห้องนอนอาจจะต้องวางใกล้หน้าต่างหน่อยนะ รดน้ำเมื่อดินแห้งสนิทไปเลยครับ ประมาณ 2-3 สัปดาห์ครั้งก็พอ
ทำไมถึงเหมาะกับห้องนอน: เป็นต้นไม้ที่ใช้งานได้จริงครับ นอกจากฟอกอากาศแล้ว เจลข้างในยังช่วยปลอบประโลมผิวไหม้แดดได้อีกด้วยนะ ถึงจะมีประโยชน์และปลอดภัยกับอากาศ แต่ถ้าเจ้าตัวเล็กเผลอกินเข้าไปอาจจะทำให้ท้องเสียนิดหน่อยได้ครับ
4. ปาล์มไผ่ (Chamaedorea seifrizii)
เจ้าปาล์มไผ่จะช่วยเพิ่มบรรยากาศเขตร้อนชื้นให้ห้องนอนของคุณดูอบอุ่นสบายตาเลยครับ เขาเป็นนักฟอกอากาศที่เก่งกาจเรื่องกรองสารเบนซีนกับไตรคลอโรเอทิลีน แถมยังช่วยเพิ่มความชื้นในอากาศได้ดีมากๆ ด้วยนะ
การดูแล: เขาชอบแสงรำไรถึงแสงปานกลางครับ ไม่ชอบแดดจัดๆ นะ รดน้ำเมื่อหน้าดินเริ่มแห้ง ประมาณสัปดาห์ละ 1 ครั้งครับ เขาชอบดินที่ระบายน้ำได้ดีเลย
ทำไมถึงเหมาะกับห้องนอน: ใบสวยสง่า ช่วยสร้างความรู้สึกผ่อนคลาย เหมาะกับห้องนอนขนาดกลางถึงใหญ่ครับ ปลอดภัยกับน้องหมาน้องแมวและเด็กเล็กด้วยนะ
5. เฟิร์นบอสตัน (Nephrolepis exaltata)
เจ้าเฟิร์นบอสตันเป็นต้นไม้ที่ให้ความรู้สึกสดชื่น มีชีวิตชีวามากๆ ครับ เขาไม่เพียงแต่ฟอกอากาศได้ดีเยี่ยม โดยเฉพาะสารฟอร์มาลดีไฮด์ แถมยังช่วยเพิ่มความชื้นในอากาศได้ดีเป็นพิเศษเลยนะ เหมาะกับห้องนอนที่เปิดแอร์เป็นประจำมากๆ ครับ
การดูแล: เขาชอบแสงรำไรถึงแสงปานกลาง และชอบความชื้นสูงครับ รดน้ำให้ดินชุ่มชื้นอยู่เสมอ แต่ไม่แฉะนะ ประมาณ 2-3 วันครั้ง หรือเมื่อหน้าดินเริ่มแห้งครับ หมั่นฉีดพ่นละอองน้ำที่ใบจะช่วยให้เขาเติบโตสวยงามเลย
ทำไมถึงเหมาะกับห้องนอน: ช่วยบรรเทาอาการภูมิแพ้และอาการผิวแห้งจากอากาศแห้งได้ดีเลยครับ ปลอดภัยกับทุกคนในบ้านด้วยนะ
6. กล้วยไม้ฟาแลนนอปซิส (Phalaenopsis spp.)
เจ้ากล้วยไม้ฟาแลนนอปซิสไม่ได้มีดีแค่ดอกสวยๆ เท่านั้นนะครับ เขายังเป็นต้นไม้ที่ปล่อยออกซิเจนออกมาตอนกลางคืนได้ดีเยี่ยมเลยนะ ช่วยให้ห้องนอนเรามีอากาศบริสุทธิ์ตลอดเวลาที่หลับเลยครับ
การดูแล: เขาชอบแสงรำไร ไม่ชอบแดดจัดๆ ครับ วางใกล้หน้าต่างที่ได้รับแสงอ่อนๆ ก็พอแล้ว รดน้ำเมื่อวัสดุปลูกแห้งสนิท ประมาณสัปดาห์ละ 1 ครั้ง หรือสังเกตจากรากที่เปลี่ยนเป็นสีเทาก็ได้ครับ
ทำไมถึงเหมาะกับห้องนอน: นอกจากเรื่องอากาศแล้ว ความสวยงามของดอกกล้วยไม้ยังช่วยสร้างบรรยากาศหรูหรา สงบเงียบในห้องนอนได้ดีเยี่ยมเลยครับ ปลอดภัย 100% ด้วยนะ
7. เปเปอร์โรเมีย ออบทูซิโฟเลีย (Peperomia obtusifolia)
เจ้าเปเปอร์โรเมียเป็นต้นไม้ไซส์เล็กน่ารัก ดูแลง่าย เหมาะสำหรับวางบนโต๊ะข้างเตียงหรือชั้นวางเลยครับ เขามีคุณสมบัติฟอกอากาศ ดูดซับสารพิษได้หลากหลายชนิด แถมยังเป็นต้นไม้ที่ไม่เป็นพิษกับน้องหมาน้องแมวด้วยนะ
การดูแล: เขาชอบแสงรำไรถึงแสงปานกลางครับ เลี่ยงแดดโดยตรงนะ รดน้ำเมื่อดินแห้งสนิทเท่านั้นครับ ประมาณ 1-2 สัปดาห์ครั้งก็พอ เพราะเขาเป็นพืชอวบน้ำเล็กๆ ที่เก็บน้ำไว้ในใบได้ดีเลย
ทำไมถึงเหมาะกับห้องนอน: ขนาดกะทัดรัด ไม่กินพื้นที่ ให้ความรู้สึกมินิมอล แถมยังปลอดภัยและดูแลง่ายมากๆ ครับ
8. คล้า (Calathea orbifolia)
เจ้าคล้าเป็นราชินีแห่งใบไม้เลยครับ ลวดลายบนใบของเขาสวยงามเป็นเอกลักษณ์มากๆ แถมตอนกลางคืนใบของเขายังหุบขึ้นเหมือนกำลังสวดมนต์ (Prayer Plant) ซึ่งช่วยเพิ่มความรู้สึกสงบให้กับห้องนอนได้อย่างน่าอัศจรรย์เลยครับ แถมยังช่วยฟอกอากาศได้ดีอีกด้วยนะ
การดูแล: เขาชอบแสงรำไรถึงแสงน้อยครับ ไม่ชอบแดดจัดโดยตรงเลยนะ ชอบความชื้นสูงมากๆ รดน้ำให้ดินชุ่มชื้นแต่ไม่แฉะ ประมาณ 2-3 วันครั้ง และฉีดพ่นละอองน้ำที่ใบเป็นประจำเลยครับ
ทำไมถึงเหมาะกับห้องนอน: ความสวยงามของใบช่วยให้ห้องนอนดูมีชีวิตชีวา สงบ และเป็นมิตรกับน้องหมาน้องแมวด้วยนะ
9. สับปะรดอากาศ (Tillandsia spp.)
เจ้าสับปะรดอากาศ หรือ Air Plant เป็นต้นไม้สุดมินิมอลที่ไม่ต้องใช้ดินเลยครับ! เขาดูดซับสารอาหารกับความชื้นจากอากาศโดยตรง ช่วยเพิ่มความเก๋ไก๋และเป็นมิตรกับห้องนอนที่มีพื้นที่จำกัดครับ แถมยังช่วยดูดซับฝุ่นละอองในอากาศได้เล็กน้อยด้วยนะ
การดูแล: เขาชอบแสงรำไรถึงแสงปานกลางครับ วางในจุดที่มีอากาศถ่ายเทดีๆ นะ รดน้ำโดยการแช่ในน้ำสะอาดประมาณ 20-30 นาที สัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง แล้วผึ่งให้แห้งสนิทก่อนนำกลับไปวางนะครับ
ทำไมถึงเหมาะกับห้องนอน: ไม่ต้องห่วงเรื่องดินหกเลอะเทอะเลยครับ ดูแลง่าย สะอาด ปลอดภัย และสร้างบรรยากาศแบบ Zen ได้ดีเลยนะ
10. ซีซีแพลนต์ (Zamioculcas zamiifolia)
ถ้าคุณคือนักปลูกมือใหม่ หรือเป็นคนที่ไม่ค่อยมีเวลาดูแลต้นไม้ เจ้าซีซีแพลนต์คือคำตอบเลยครับ! เขาเป็นต้นไม้ที่อึด ถึก ทนขั้นสุด ดูแลง่ายมากๆ แถมยังเป็นนักฟอกอากาศชั้นดีที่ช่วยดูดซับสารพิษในอากาศได้อย่างมีประสิทธิภาพเลยนะ
การดูแล: เขาอยู่ได้ทั้งแสงน้อยถึงแสงรำไรครับ ยิ่งแสงน้อยเขาก็ยังอยู่ได้สบายๆ เลย รดน้ำเมื่อดินแห้งสนิทเท่านั้นครับ ประมาณ 3-4 สัปดาห์ครั้ง หรือเมื่อลืมรดไปเป็นเดือนก็ยังรอดครับ! เขาไม่ชอบน้ำแฉะๆ เลยนะ
ทำไมถึงเหมาะกับห้องนอน: เป็นต้นไม้ที่เหมาะกับไลฟ์สไตล์คนเมืองที่ยุ่งๆ ครับ ถึงจะฟอกอากาศได้ดีและดูแลง่าย แต่เขามีสารที่อาจระคายเคืองถ้าน้องหมาน้องแมวหรือเด็กเล็กเผลอกัดกินครับ แนะนำให้วางในที่สูงหรือนอกเหนือการเข้าถึงนะ แถมยังให้ฟอร์มต้นที่ดูโมเดิร์นสวยงามด้วยครับ
เคล็ดลับการดูแลต้นไม้ในห้องนอนให้เติบโตงดงามครับ
- แสง: ลองสังเกตแสงในห้องนอนของคุณดูนะครับ ส่วนใหญ่จะเป็นแสงรำไรถึงแสงน้อย วางเจ้าต้นไม้ให้ใกล้หน้าต่างมากที่สุดเท่าที่จะทำได้ หรือจะเสริมด้วยไฟปลูกต้นไม้ (Grow Light) ขนาดเล็กก็ได้ครับ
- การรดน้ำ: สำคัญที่สุดคือ 'น้อยดีกว่ามาก' ครับ! ต้นไม้ส่วนใหญ่ไม่ชอบแฉะ ลองใช้นิ้วจิ้มดินดูครับ ถ้าดินยังเย็นๆ ชื้นๆ อยู่ ยังไม่ต้องรดนะ
- วัสดุปลูก: ควรเลือกวัสดุปลูกที่โปร่ง ระบายน้ำได้ดีเลยครับ เช่น ดินผสมกาบมะพร้าวสับ เพอร์ไลต์ และหินภูเขาไฟ เพื่อป้องกันรากเน่าครับ
- การทำความสะอาดใบ: หมั่นเช็ดทำความสะอาดฝุ่นที่เกาะบนใบด้วยผ้าชุบน้ำหมาดๆ ครับ เพื่อให้เจ้าต้นไม้สังเคราะห์แสงได้เต็มที่และดูสดชื่นอยู่เสมอเลย
- อากาศถ่ายเท: แม้จะเป็นต้นไม้ในห้องนอน เขาก็ยังต้องการอากาศถ่ายเทที่ดีครับ ลองเปิดหน้าต่างรับลมบ้าง หรือใช้พัดลมช่วยเป่าเบาๆ ก็ได้นะ
คำถามที่พบบ่อย
ต้นไม้จะแย่งออกซิเจนเราตอนกลางคืนจริงไหมครับ?
เป็นความเข้าใจที่คลาดเคลื่อนครับ! เจ้าต้นไม้เขาใช้คาร์บอนไดออกไซด์ในการสังเคราะห์แสงแล้วปล่อยออกซิเจนออกมาครับ ถึงแม้จะมีการหายใจและใช้ประโยชน์จากออกซิเจนบ้าง แต่ปริมาณที่ใช้น้อยมากๆ ครับเมื่อเทียบกับออกซิเจนที่เขาปล่อยออกมา แถมลิ้นมังกร ว่านหางจระเข้ และกล้วยไม้ฟาแลนนอปซิส ยังปล่อยออกซิเจนตอนกลางคืนได้อีกด้วยนะ
ควรเลือกกระถางแบบไหนสำหรับต้นไม้ในห้องนอนครับ?
แนะนำให้เลือกกระถางที่มีรูระบายน้ำด้านล่างนะครับ เพื่อป้องกันน้ำขังและรากเน่า สำหรับห้องนอนที่เน้นความสวยงาม จะใช้กระถางพลาสติกมีรูระบายน้ำด้านใน แล้วสวมทับด้วยกระถางเซรามิกสวยๆ ที่ไม่มีรู เพื่อความเรียบร้อยและป้องกันน้ำหยดก็ได้ครับ
มีวิธีสังเกตอย่างไรว่าต้นไม้ในห้องนอนต้องการน้ำครับ?
วิธีที่ง่ายที่สุดคือใช้นิ้วจิ้มลงไปในดินลึกประมาณ 2-3 เซนติเมตรครับ ถ้าดินยังรู้สึกเย็นๆ ชื้นๆ อยู่ ยังไม่ต้องรดนะ แต่ถ้าดินแห้งและเริ่มร่วน แสดงว่าถึงเวลาที่ต้องรดน้ำแล้วครับ บางต้นอย่างเจ้าคล้าอาจมีอาการใบเริ่มตกเล็กน้อยเมื่อขาดน้ำด้วยนะ
ต้นไม้เหล่านี้ปลอดภัยต่อสัตว์เลี้ยงและเด็กเล็กทุกคนไหมครับ?
ต้นไม้ส่วนใหญ่ที่เราแนะนำในบทความนี้ปลอดภัยต่อการหายใจและไม่มีสารอันตรายในอากาศครับ แต่บางชนิด เช่น ลิ้นมังกร ว่านหางจระเข้ และซีซีแพลนต์ อาจมีสารที่ทำให้เกิดการระคายเคืองเล็กน้อยถ้าน้องหมาน้องแมวหรือเด็กเล็กเผลอกัดกินครับ แนะนำให้ตรวจสอบข้อมูลเฉพาะของแต่ละต้น และวางเจ้าต้นไม้ในตำแหน่งที่น้องๆ เข้าถึงได้ยาก เพื่อความปลอดภัยสูงสุดนะครับ
